问题描述：怎样降胆固醇
你好，胆固醇在人的胆汁、神经组织、血液中含量较高，是合成胆酸和类固醇激素的重要原料。胆固醇代谢失调会引起动脉粥样硬化及胆石病，降低胆固醇首先要注意饮食不要吃太多的肉类和动物的内脏，比如猪肝、牛肝等，要清淡饮食，多吃蔬菜和水果来补充维生素，坚持锻炼身体，不熬夜，再加上药物的治疗是可以降低胆固醇的。
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