胆固醇高的海鲜有哪些?

2018-08-16 14:14:36

问题描述:胆固醇高的海鲜有哪些?

医生回答(1)
李博维 主治医师广东药科大学附属第一医院

您好,根据您的描述,很多海鲜中的胆固醇含量是比较高的,比如虾皮,蟹黄,螃蟹和乌贼,章鱼,鱿鱼,以及各种鱼的鱼籽,鱼漂等,所以如果是有高血脂存在的话,这些食物是需要避免吃和少吃的,而像带鱼,鲫鱼,鲤鱼,海蜇皮,海参等含的胆固醇很低,这些可以吃。

2018-08-17 16:27:36

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