妊娠期糖尿病的饮食方法有哪些？

妊娠期糖尿病饮食需注意营养均衡、控制糖分、避免高糖食物等。包括食物选择、餐次安排、食物摄入量、饮食禁忌、血糖监测。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.食物选择：多吃蔬菜、全谷物，适量摄入优质蛋白，如鱼、禽、蛋、瘦肉。2.餐次安排：少量多餐，将每日三餐分为五到六餐。3.食物摄入量：控制主食量，保证足够的膳食纤维。4.饮食禁忌：少吃高糖、高脂肪、高盐食物，如糖果、油炸食品。5.血糖监测：定期监测血糖，根据结果调整饮食。总之，妊娠期糖尿病患者要重视饮食管理，以保障自身和胎儿健康。

2018-08-18 11:00:39