乳腺增生患者应如何饮食

乳腺增生患者饮食需注意多方面，包括控制热量、选择食物、避免激素等。1. 控制热量：低盐、低脂、低热量饮食，减少高热量食物摄入，如咖啡、奶茶、冰淇淋。2. 多吃蔬果：增加蔬菜和水果的摄取，提供丰富维生素和膳食纤维。3. 避免激素：不使用含激素的化妆品，不食用含激素的药物。4. 饮品选择：少喝冷饮，适量饮用温水。5. 规律饮食：定时定量，避免暴饮暴食。合理的饮食有助于乳腺增生的缓解，患者还应保持心情舒畅，定期复查。

2024-09-26 23:42:45