问题描述：预防糖尿病饮食方法有哪些
像你比如说，要是家里边有人得了糖尿病，尤其是父母辈的得了这个疾病，自己就应该是加以严格的控制，因为这个疾病是有一定的遗传倾向的，还有就是你要是想预防这个疾病的话，应该是注意饮食上不要吃太多油腻的食物，包括一些甜的食物，最好是少吃。然后每天应该保证充足的运动量，消耗自己体内多余的糖分。
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