问题描述：动脉硬化饮食方法有哪些
动脉硬化的话，注意多吃新鲜蔬菜水果，不要吃油腻食物和油炸食物，多吃容易消化的食物，不要吃动物内脏。不要吃动物脂肪，可以吃花生油。多吃些粗粮，比如芹菜，菠菜，芸豆，土豆，白菜。多吃些香蕉，苹果橘子里。不要喝酒抽烟，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生的葱姜蒜。精神放松，保持心情舒畅，可以在医生指导下对症治疗，可以配合中药治疗。
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