问题描述：动脉粥样硬化的饮食方法有哪些
你好，动脉粥样硬化饮食要多种多样，不能只吃自己喜欢的东西，平时注意饮食清淡，多食维生素多的食物，如新鲜的蔬菜瓜果等，多吃豆制品，不吸烟，少喝酒，同时还要保持乐观的心态，让自己的心情轻松愉悦；注意少吃富含高胆固醇、高动物性脂肪的食物，还要避免饮食过量。
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