二型糖尿病有何科学饮食方法

二型糖尿病的饮食方法包括控制进餐量与时间、选择合适食物、注意食物禁忌等。若身体出现异常症状，请立刻就诊，根据医生的嘱咐进行治疗，切勿自行用药。1.定量进餐：定时定量，规律进食，避免暴饮暴食。2.碳水控制：减少精制米面摄入，增加全谷物。3.蔬菜摄入：多吃新鲜蔬菜，保证膳食纤维摄取。4.水果选择：血糖控制好时，两餐间吃低糖水果。5.食物禁忌：禁止喝粥，少吃土豆等高淀粉食物。科学合理的饮食有助于控制二型糖尿病病情，患者需长期坚持。

2018-08-19 21:59:36