问题描述：高血压的饮食禁忌方法有哪些
高血压的饮食禁忌，禁止吃辛辣刺激性食物，不要喝酒，抽烟，不要吃含有高盐的食物，不要吃腌制食品和霉变食物以及垃圾食品。忌吃油腻食物和油炸食物，多吃些蔬菜水果，多吃容易消化的食物，多吃含有纤维素多的蔬菜水果，比如芹菜，菠菜，韭菜，白菜，芸豆，多吃香蕉，苹果，橘子，梨，保持大便通畅，按时服用降压药，把血压控制在正常范围，定期复查。
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