高血压与糖尿病的饮食注意事项有哪些

高血压与糖尿病患者饮食需注意低盐、低脂、低糖、控制总热量、均衡营养等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.低盐：减少盐的摄入，每日不超5克。2.低脂：避免动物油、油炸食品。3.低糖：限制甜食、高糖水果。4.控制总热量：根据体重、活动量计算每日所需。5.均衡营养：保证蛋白质、维生素、膳食纤维摄入。合理饮食对控制高血压和糖尿病非常重要，患者应长期坚持。

2018-08-19 20:51:12