骨折后的饮食与护理要点有哪些

骨折后的饮食与护理至关重要，包括饮食调整、康复训练、预防并发症、心理调适、生活起居注意等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素 C、钙的食物，如鸡蛋、橙子、牛奶等。避免食用油腻、辛辣、生冷的食物。2.康复训练：在医生指导下，早期进行肌肉收缩锻炼，后期逐渐增加关节活动度训练。3.预防并发症：注意观察伤口有无红肿、渗液，预防感染。定期翻身，防止压疮。4.心理调适：保持积极乐观的心态，有助于身体恢复。5.生活起居注意：保证充足睡眠，抬高患肢促进血液回流。注意患肢的保护，避免碰撞。总之，骨折患者要重视饮食和护理，积极配合治疗和康复训练，促进骨折早日愈合，恢复正常生活。

2018-08-17 16:30:20