剖腹产会伤元气吗？如何科学进补？

剖腹产对身体有一定影响，科学进补要从饮食、休息、运动、药物、心理等方面着手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。2.休息：保证充足睡眠，有利于身体恢复。3.运动：适当进行产后康复运动，增强体质。4.药物：可在医生指导下服用益气养血的中药，如补中益气丸、归脾丸、八珍益母丸。5.心理：保持良好心态，避免焦虑和抑郁。总之，剖腹产术后的进补要综合考虑多方面因素，循序渐进，以促进身体尽快恢复。

2018-08-18 13:17:30