如何预防青光眼？

预防青光眼要注意眼压监测、情绪饮食、睡眠习惯、用眼卫生和定期检查等。1.眼压监测：定期到医院进行眼压检查，及时发现异常。2.情绪饮食：保持心情舒畅，避免辛辣、高脂肪高糖食物，防止便秘。3.睡眠习惯：保证良好的睡眠，有助于稳定眼压。4.用眼卫生：注意眼部清洁，避免长时间用眼和过度疲劳。5.定期检查：常做眼科常规、眼底等检查，早发现早治疗。总之，通过多方面的注意和预防措施，能有效降低青光眼的发病风险。

2024-09-27 00:50:10