如何有效治疗足跟筋膜炎？

足跟筋膜炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、拉伸及日常护理等。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。1.休息：减少足部活动，避免久站、长时间行走。2.物理治疗：如超短波、冰敷，每次冰敷15分钟左右。3.药物治疗：口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体类抗炎镇痛药，或局部封闭治疗。4.拉伸锻炼：适当进行足部肌肉拉伸，增强肌肉力量。5.日常护理：常用温水泡脚，促进血液循环，穿舒适的鞋子。足跟筋膜炎患者应积极治疗，保持良好生活习惯，促进康复。

2018-08-22 08:13:03