问题描述：平日怎样预防青光眼呢？
青光眼好发于，年龄大于40岁以上，高度近视眼患者，糖尿病患者，具有青光眼家族史的人，眼部受过外伤或者是定期长期用激素的人群。所以这些人群最好的每年到医院里进行常规的眼科检查，眼压检查或者是眼底检查。平时还要保持心情舒畅，合理饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，避免高脂肪高糖的食物防止便秘，并且要保持良好的睡眠习惯，注意用眼卫生，防止精神紧张情绪波动。
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