春天小孩上火厉害便秘适合吃啥水果

春天小孩上火便秘，可吃香蕉、火龙果、梨、草莓、橙子等水果。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1.香蕉：富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，缓解便秘。2.火龙果：含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有助于润肠通便。3.梨：水分充足，能清热降火，其纤维素也对排便有帮助。4.草莓：富含维生素和果胶，可调节消化功能，改善便秘。5.橙子：富含维生素C和纤维素，能促进肠道消化。小孩上火便秘除了适当吃这些水果，还应多喝水，多运动。如便秘严重，建议及时就医。

2018-08-16 15:20:36