脑出血稳定后适宜的饮食有哪些？

脑出血稳定后，饮食需注意营养均衡、清淡易消化，包括控制盐糖摄入、增加蔬果、选择优质蛋白、补充维生素等。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。1.控制盐糖摄入：减少盐和糖的摄取，以防血压和血糖波动，如避免食用咸菜、糖果。2.增加蔬果：富含维生素和膳食纤维，如菠菜、苹果等，促进肠道蠕动。3.选择优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、豆类，利于身体恢复。4.补充维生素：多吃富含维生素C和E的食物，如橙子、猕猴桃、坚果。5.避免高脂食物：像油炸食品、肥肉等，防止血脂升高。合理的饮食有助于脑出血患者的康复，但个体情况不同，饮食方案可能需调整。

2018-08-17 15:40:45