普通肝炎如何有效预防？

普通肝炎的预防需从多方面入手，包括疫苗接种、生活习惯、饮食卫生、避免传播途径及定期检查等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.疫苗接种：及时接种甲肝、乙肝等疫苗，刺激身体产生抗体，预防相应病毒感染。2.良好习惯：规律作息，避免熬夜；适度锻炼，增强体质；戒烟限酒，减轻肝脏负担。3.饮食卫生：注意饮食清洁，不吃变质食物，避免摄入黄曲霉毒素。4.防止传播：避免共用牙刷、剃须刀等可能导致血液传播的物品；不与他人共用注射器。5.定期检查：每年至少进行一次肝功能检查和肝炎病毒筛查，早发现早治疗。做好以上预防措施，有助于降低普通肝炎的发病风险，保护肝脏健康。

2018-08-21 08:26:21