糙米黑米糊有何功效与作用？

糙米黑米糊具有丰富的营养，其功效与作用包括提供能量、促进消化、补充微量元素、增强免疫力、降低患病风险等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.提供能量：富含碳水化合物，为身体活动提供必要的能量。2.促进消化：含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。3.补充微量元素：含有铁、锌等微量元素，可满足身体需求。4.增强免疫力：多种营养成分协同作用，有助于增强机体的抵抗力。5.降低患病风险：丰富的营养成分有助于降低心血管疾病等的发生风险。总之，适量食用糙米黑米糊对身体健康有益，但饮食应保持多样化。

2018-08-20 15:14:32