阳虚体质适宜饮用哪些茶？

阳虚体质表现为畏寒肢冷、便溏等。可饮温热性质的茶，如大枣干姜红糖茶、桂圆枸杞茶、附子肉桂茶等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。1.大枣干姜红糖茶：能温中散寒，补充阳气。2.桂圆枸杞茶：具有滋补肝肾、益气血的作用，有助于改善阳虚。3.附子肉桂茶：有温阳助火的功效。4.杜仲茶：可补肝肾、强筋骨，增强阳气。5.肉苁蓉茶：能补肾阳、益精血，缓解阳虚症状。阳虚体质者可根据自身情况选择上述茶饮，但饮茶调理只是辅助，还应注意保暖、适度运动等。

2018-08-21 11:57:01