问题描述：初期风寒感冒要注意些什么？
您好，首先要注意保暖，不要吹冷风、以免受凉 ；喝生姜水，发汗散寒；多和温开水补充水分，多食新鲜蔬菜水果，饮食宜清淡，避免进食辛辣或肥甘厚腻之品；注意休息保证睡眠充足，避免过度劳累；室内环境保持空气流通；平时要加强运动，提高机体抵抗病邪的能力。
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