问题描述：分娩的有效呼吸法怎么做?
您好，最好分娩有效的呼吸方法就是躺在产床上，有宫缩疼痛的时候，慢慢的深呼吸，如果说宫缩疼痛过后就尽量放松。分娩有效的呼吸方法就是尽量放松，疼痛的时候，深呼吸，不疼的时候就放松。主要是一个心态，精神压力别太大，尽量放松。过于紧张的话，它也会影响分娩。
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