秋季幼儿咳嗽如何进行食疗调理？

秋季幼儿咳嗽食疗可从饮食选择、食疗配方、生活习惯等方面着手，包括多喝水、食梨汤、饮萝卜水、调整室内湿度、保证充足睡眠等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.饮食选择：多吃润肺的食物，如雪梨、银耳、百合等，可煮雪梨冰糖水。2.食疗配方：熬制白萝卜蜂蜜水，有化痰止咳的作用。3.多喝水：促进新陈代谢，有助于痰液排出。4.调整室内湿度：保持在50%-60%，缓解呼吸道干燥。5.保证充足睡眠：利于身体恢复，增强抵抗力。食疗只是辅助手段，如果幼儿咳嗽严重或持续不好转，应及时就医。

2018-08-16 19:32:10