问题描述：失眠多梦怀孕吃什么水果有帮助？
如果出现失眠多梦这种情况特别是在怀孕的期间，这种情况要多吃蔬菜水果，水果，以常见的苹果，将教，橘子，橙子，还有火龙果之类的，最好尽量少吃西瓜，一些干果也是挺好的，有助于补充微量元素维生素，同时要多吃蔬菜，平时要针对个人情况，适当的补充维生素和微量元素
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