问题描述：失眠多梦，虚汗盗汗要注意什么？
出现了出汗失眠，而且还有多梦的表现，这种情况是睡眠障碍的症状，同时伴随有植物神经功能紊乱的表现，读数和精神紧张，劳累，熬夜，作息时间不规律，或者是有焦虑抑郁的情绪等因素诱发的，因此要注意放松心态，白天适当锻炼身体，同时要注意加强营养，特别是要补充维生素和微量元素，有助于减轻这些植物神经功能相关症状
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