问题描述：有顽固性失眠该咋办？
一般来说，顽固性失眠是指通过各种方法进行调整，特别是通过调整生活作息，调整心态，以及一般的睡眠药物进行调整，是没有很好的效果的情况，才称之为顽固性失眠，因此这种情况要注意适当的通过调整生活作息，然后调整更好的抗失眠药物，有时候需要应用抗焦虑抑郁，甚至有抗精神病的药物，才能够有效的改善睡眠状态
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