问题描述：连续失眠是什么原因？
如果连续出现失眠，应该和个人的生活状态，或者是有情绪方面的原因导致的，要注意分析是什么原因诱发的，要注意积极的去除诱因，平常要注意放松心态，规律作息时间，一般经过调整，应该是能够慢慢好转的，如果调整不好，建议及时应用药物干预治疗。避免时间过长而出现的焦虑，抑郁的情绪。
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