问题描述:失眠能吃安眠药吗 ?
睡眠是可以吃安眠药的,吃安眠药可以能够有效的改善失眠的状态,但是建议在服药的同时,要注意积极的调整个人的生活规律以及心态,要注意规律作息时间,放松心态,稳定情绪,避免出现熬夜,劳累,以及喝浓茶,咖啡,喝酒等,以免降低睡眠质量,调整好以后可以慢慢减掉药物的。
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