重度失眠对身体有何危害？

重度失眠对身体危害众多，包括影响精神状态、内分泌失调、免疫系统受损、心血管健康及认知功能等。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。1.精神状态变差：使人感到疲惫、困倦、注意力不集中、记忆力下降，影响工作和学习效率。2.内分泌紊乱：导致激素失衡，如甲状腺激素、性激素等分泌异常，影响新陈代谢。3.免疫功能降低：增加感染疾病的风险，如容易感冒、患上炎症等。4.心血管问题：可能引发高血压、心律不齐，增加心脏病发作的风险。5.认知功能障碍：如思维迟缓、情绪波动大，甚至出现焦虑、抑郁等精神疾病。6.影响消化系统：导致食欲不振、消化不良，长期可引起营养不良。重度失眠危害严重，应及时寻求专业帮助，改善睡眠状况。

2018-08-20 21:43:52