乙肝患者失眠的心理因素有哪些？

乙肝患者失眠的心理因素主要有压力过大、焦虑情绪、错误认知、紧张心理和恐惧担忧等。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。1.压力过大：担心疾病影响生活和工作，心理负担重。2.焦虑情绪：对疾病能否治愈感到焦虑。3.错误认知：对睡眠有不合理的看法，如认为睡不好后果严重。4.紧张心理：临近睡眠时就会紧张，难以放松。5.恐惧担忧：害怕失眠会加重病情。乙肝患者要重视心理调节，保持良好心态，必要时寻求专业帮助。

2018-08-17 21:16:25