虚火旺引起失眠吃什麼药好 ？

心理生理性失眠、矛盾性失眠、睡眠卫生不良等，采用以情胜情、语言开导、顺情从欲、移情易性、暗示解惑、宁神静志等中医情志疗法，结合认知一行为疗法，做到“先睡心，后睡眠”。培养良好睡眠习惯，多数患者睡眠会得到改善。急性失眠、生理性失眠、心理生理性等轻度失眠者，通过寻找病因、消除诱因，失眠症状很快会缓解或消失，有的甚至无需药物治疗。常规治疗失眠的中成药，值得推荐，但效果不一，如枣仁安神口服液、心神宁片、柏子养心丸、天王补心丹。

2018-08-19 16:10:41