问题描述：刮痧哪里对失眠最好
您好，多数失眠是平时压力过大或者神经衰弱导致中医方面多考虑是脑部经络不通为主，建议可以刮痧一下额头或者头皮，主要是以胆经督脉为主。也可以配合服用一些安神的药物，例如天王补心丸调理，具体用药请遵医嘱，或者到中医院进行针灸治疗，平时睡前可以适当活动一下，晚上也可以泡泡脚。
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