术后体虚、失眠、口干、乏力如何饮食调理

术后出现体虚、失眠、口干、乏力等症状，可能与手术创伤、身体恢复、心理因素等有关。饮食调理对恢复至关重要。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。1.增加蛋白质摄入：如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类，有助于修复组织。2.补充维生素：多吃新鲜蔬果，如橙子、草莓、菠菜，增强免疫力。3.摄入足够水分：多喝水或汤类，缓解口干。4.食用滋阴食物：如银耳、百合、雪梨，改善失眠。5.选择易消化食物：如米粥、面条，减轻肠胃负担。6.适当食用坚果：如核桃、杏仁，补充营养。合理的饮食调理能促进术后身体恢复，但如果症状持续不缓解，应及时就医。

2018-08-19 16:37:05