问题描述：喝普洱茶,晚上会失眠吗 ？
普洱茶也是茶类的一种，因为茶叶中含有较大量的咖啡因，因此会导致人失眠，兴奋，心率加快，这个还和个人敏感有关系，这个一般只需要你不在晚上和普洱茶一般就可以睡好的，同时白天喝普洱茶也要清淡不能太浓。同时不要再喝咖啡、奶茶等含有咖啡因物质的饮料。
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