用艾疚涌泉穴治失眠管用吗 ？

可以试试，此外长期失眠可服用艾司佐匹克隆，对诱导睡眠、维持睡眠、睡眠持续时间、睡眠质量和次日功能均有较大改善。原发性失眠服艾司佐匹克隆（3mg/夜×6个月）比服安慰剂的主观睡眠潜伏期短，醒来次数少、醒来持续时间短，总睡眠时间增加，睡眠质量、白天警醒和健康感改善，其功效维持可达1年。

2018-08-16 23:08:52