长期失眠是否会导致体重减轻？

长期失眠可能导致体重减轻，还会影响免疫力等。包括睡眠习惯、心理状态、药物使用、病情特点、治疗方法等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.睡眠习惯：养成良好睡眠习惯，规律作息，创造安静舒适睡眠环境。2.心理状态：保持积极心态，消除紧张焦虑，必要时接受心理疏导。3.药物使用：可使用苯二氮卓类如地西泮，非苯二氮卓类如唑吡坦，或联合抗抑郁焦虑药物如氟西汀。但要遵医嘱，避免药物依赖。4.病情特点：长期失眠常伴抑郁焦虑，要综合判断病情。5.治疗方法：采用合理联合用药原则，睡眠改善后逐渐减量停药。长期失眠对身体影响较大，应重视并积极治疗，改善睡眠状况。

2018-08-18 23:58:17