老年人痛风饮食有哪些注意事项

老年人痛风饮食要注意嘌呤摄入、食物选择、饮食清淡、多吃碱性食物等。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。1.嘌呤限制：避免动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。2.肉类选择：少吃猪肉，可适量吃鸡鸭等白肉。3.蔬菜摄入：多吃冬瓜、黄瓜、白菜等低嘌呤蔬菜。4.饮品注意：不喝啤酒、白酒，可适量饮苏打水。5.烹饪方式：少油炸、油煎，以蒸煮为主。6.主食搭配：粗细粮搭配，增加玉米、荞麦等粗粮摄入。老年人痛风患者严格控制饮食，有助于缓解病情，提高生活质量。

2018-08-24 10:59:56