痛风患者适合进补哪些食物

痛风患者进补需注意嘌呤含量，可选择低嘌呤、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、蛋奶、谷物、水等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。1.蔬菜：白菜、萝卜等富含维生素和膳食纤维，嘌呤含量低。2.水果：樱桃、草莓有助于促进尿酸排泄。3.蛋奶：鸡蛋、牛奶能提供优质蛋白。4.谷物：玉米、燕麦等是良好的碳水来源。5.水：多喝水促进尿酸排出。痛风患者饮食进补要合理搭配，注意控制总量，避免高嘌呤食物。

2018-08-26 12:36:48