问题描述:痛风能做什么运动
你好,痛风患者比较适合做低强度的运动,如快走、广播体操、太极拳、瑜伽都是比较适合。运动强度不要过大,时间也不要太长,一般不要超过半个小时。主要是低嘌呤饮食,不要吃油腻,辛辣食物,不要饮酒,要多喝温开水,多吃些新鲜果蔬菜,要注意保暖,不要着凉受寒,多注意休息,避免劳累过度。
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