第五掌骨骨折如何进行康复训练

第五掌骨骨折康复训练包括主动与被动训练，要科学合理进行，注意要点有活动度、频率、力度等。行用药存在隐患，身体出现不适时，请务必咨询医生，科学治疗。1. 被动训练：关节不自主活动，借他人之手帮助伸直或弯曲，适合初期关节活动受限，能增加活动度、松解粘连。2. 主动训练：重复握拳再伸直动作，锻炼相关肌肉力量，次数不必过多，注重坚持。3. 训练频率：应循序渐进，避免过度疲劳和损伤。4. 力度控制：训练时力度适中，不过分用力，防止加重损伤。5. 注意事项：训练过程中若有疼痛不适，应及时停止并就医。遵循科学方法，坚持训练，有助于第五掌骨骨折的康复。

2018-08-17 11:00:29