问题描述:冬季头容易受凉然后容易头晕,是什么原因?
经常容易受凉,说明你的抵抗力很低,阳气不足,头为诸阳之会,所以受凉后很容易导致头部的不适症状。增强自身免疫力除了经常锻炼身体以外,还要注意饮食营养的均衡。不偏食、挑食,定时定量饮食。冬季冷,人少于运动,从而在进行动作稍微大点的动作时,血液乏于循环至大脑,因此易产生短暂的头晕现象
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