耳鸣头晕患者适宜的饮食有哪些？

耳鸣头晕患者饮食需注意，包括清淡饮食、多吃蔬果、补充蛋白质等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。1.清淡饮食：减少高盐、高糖、高脂食物摄入，如油炸食品、腌制食物。2.多吃蔬果：如菠菜、苹果、香蕉，富含维生素和矿物质。3.补充蛋白质：像牛奶、鸡蛋、鱼肉，增强体质。4.避免油腻：如肥肉、动物内脏，以防加重症状。5.增加粗粮摄入：如玉米、燕麦，促进消化。合理的饮食有助于缓解耳鸣头晕症状，但还需及时就医明确病因。

2018-08-17 07:34:48