如何有效缓解偏头痛？

偏头痛的缓解方法包括物理疗法、休息、按摩、注意环境和药物治疗等。当身体出现异常时，应赶紧就医，听从医生的指导进行诊治，不宜擅自用药。1.物理疗法：用冰袋或冷毛巾敷在头痛部位，使血管收缩，减轻疼痛。2.休息：躺下休息，放松身心，有助于缓解神经紧张引起的头痛。3.按摩：轻轻按摩头部和面部穴位，促进血液循环，缓解头痛。4.环境注意：避免吹冷风，注意保暖，不去潮湿环境。5.药物治疗：可服用对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等药物，但需遵医嘱。偏头痛患者应注意日常防护，若头痛频繁或严重，建议及时到正规医院神经内科就诊。

2018-08-17 09:47:25