问题描述：哺乳期头痛夜里烦躁不安该怎么办?
哺乳期头痛夜里烦躁不安，考虑是气血虚，肾虚引起的情况，多吃一些有营养的食物，鸡蛋，牛奶，肉类，核桃，大枣，提高机体的免疫能力，促进乳汁的分泌，可以口服一些药物，如人参归脾丸，六味地黄丸，知柏地黄丸等，避免吃辛辣刺激性的食物，睡眠少熬夜，多休息，适当到户外活动，提高机体的免疫能力，可以采取下蹲和拍腰运动为主，增强身体状况。
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