更年期头痛用什么药较好？

你好，更年期头痛用药物治疗的话只能缓解一时，建议尝试以下方法:1.注意补充b族维生素，平时多吃深绿色蔬菜、香蕉、小米等食物来补充，有助于消除疲劳，稳定情绪，缓解更年期头痛等症状。2.注意调养肝肾，平时可多吃山药、黑豆、大枣、莲子、枸杞子、海参等滋阴补肾的食物，经常泡脚，拍打脚底的涌泉穴，或是按摩腰两侧肾俞等，均有滋补肝肾的作用。3.适度做户外运动，，像慢跑、散步、瑜伽等，可以有效改善身心健康，4.早晚按摩头部可以改善头痛头晕，失眠，健忘，脱发，紧张等症状。5.通过中药调理，在医生指导下，采用雌激素替代疗法缓解。

2018-08-16 19:03:54