高血压吃什么食物

高血压是由于血液在血管内流动时对血管壁的侧压力过高而引起的疾病，患者要多吃些富含维生素，钙的食物如芹菜，西兰花，韭菜，胡萝卜，海带，西红柿，木耳，菠菜，苹果，香蕉，山楂以及大豆，豆制品，奶制品等都具有降血压、降血脂、软化血管，防治动脉粥样硬化的作用。不要吃富含胆固醇的食物如动物内脏，鱼子，肥肉，蛋黄，乌贼鱼等。

2018-12-27 16:42:13

你好，高血压可以吃羊油炒麻豆腐。用150克羊油炒500克麻豆腐。不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必须是以绿豆为原料加工制成的.炒麻豆腐时可放盐适量及葱花、鲜姜等调料。每当血压不稳定或升高时仍可如法炮制，疗效显著。

2018-09-20 20:22:00