强迫症怕压力吗

你好，强迫症怕压力的。建议你首先接纳自己的症状，不要与它对抗，当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。祝你健康！

2018-01-27 19:57:00