初产后头发掉得厉害，洗头梳头都掉很多

产后脱发严重可能与营养、精神、激素、感染、遗传等因素有关。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。1.营养：缺乏蛋白质、维生素和矿物质，可补充瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等。2.精神：产后焦虑紧张，要保持心情舒畅，适当放松。3.激素：产后激素水平变化，一般可逐渐恢复。4.感染：头皮感染影响毛囊，需抗感染治疗。5.遗传：有家族脱发史，较难改善，可通过养护缓解。产后脱发多为正常生理现象，若长期大量脱发，建议及时就医。

你好，脱发的原因比较复杂，如内分泌异常，精神过度紧张导致毛囊毛乳头发生改变和营养不良，各种病菌感染等，生活中应注意饮食，减少生活压力，增加饮食营养，注意休息。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，枸杞等治疗。