你好，我30多岁，头顶白发越来越多，怎么

导致白发的原因主要跟人体的肾有着密切的关联，一个人过分劳累、作息时间不规律、饮食不规律等也有可能导致白发，因此要想早日治疗白发，应该多注意休息，注意自己的饮食，多食入一些对治疗白发有帮助的食物，还可以吃些补肾的补品。

你好；白发与肝肾虚弱，肝热，血热，遗传，精神压力，情绪抑郁等等有关，建议找中医辨证用中药治疗，可以找中医辨证用犀角地黄汤加减等治疗。