脱发多年且有遗传因素，如何有效治疗？

脱发受遗传、精神、饮食、护理、疾病等因素影响，治疗方法多样，包括改善生活习惯、药物治疗等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。1.遗传因素：遗传导致的脱发较难根治，但可通过药物和生活调理缓解。2.精神因素：保持心情舒畅，避免长期精神紧张和焦虑。3.饮食因素：均衡饮食，多摄入富含维生素E、植物蛋白的食物，如黑芝麻、大豆。4.护理因素：定期洗头，用木梳梳头或按摩头皮促进血液循环。5.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎也会引起脱发，需治疗原发病。总之，脱发治疗需综合多种方法，长期坚持。患者应及时就医，遵医嘱治疗。

脱发主要是由于气血亏虚，导致得他一平时饮食挑食，气血不足，或者是微量元素缺乏，所以才会导致出现，建议多吃点水果蔬菜，可以选择口服胱氨酸片促进头发生长。