脱发好几年了，也有遗传因素，不知道怎么治

你好；脱发要避免精神紧张，避免熬夜，用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩 有助于头皮血液循环，定期洗头发，注意饮食平衡，平时加强营养，补充维生素E，补充植物蛋白，吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃大豆，黑芝麻，玉米，海带，紫菜，牡蛎等食品。

脱发主要是由于气血亏虚，导致得他一平时饮食挑食，气血不足，或者是微量元素缺乏，所以才会导致出现，建议多吃点水果蔬菜，可以选择口服胱氨酸片促进头发生长。